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MINHAS MATÉRIAS
Batata Doce - a queridinha dos atletas
Confira o porque da preferência dos atletas pela batata doce, ao invês de mandioquinha, batata e outros alimentos.
Você sabe para que serve o Omega 3?
Eles são chamados de essenciais porque não são produzidos pelo organismo. Devem ser fornecidos através da alimentação.
Comer carboidrato a noite engorda. Mito ou Verdade?
Um recente estudo feito em Israel desvenda o mistério sobre se comer pães, arroz, massas e outros a noite faz engornar ou não.
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